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商品訊息功能:
- 營造端莊淑女風格不可或缺的唯美款式
- 小羊皮與百搭色款，A級水鑽亮白雙腳
- 實穿的款式能讓甜心們穿出秀氣端莊感
商品訊息描述:
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價格ee9 唯美名伶~A級水鑽秀氣小羊皮高跟鞋~俏麗米比較
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商品訊息簡述:
‧商品品牌：ee9
‧商品型號：31406907 30
‧商品顏色：俏麗米
‧鞋跟高度：5cm (前底高度：0.5cm)
‧鞋面材質：進口小羊皮+A級水?
‧內裏材質：舒適真皮
‧腳墊材質：舒適真皮
‧鞋底材質：高耐磨輪胎防滑橡膠底
‧商品尺寸：21/ 21.5 / 22 / 22.5 / 23 / 23.5 / 24 / 24.5 / 25 / 25.5 / 26
‧商品產地：Taiwan
‧商品包裝：品牌精美鞋盒+品牌不織布防塵套
‧為縮短您換貨等待時間，訂購前請務必參照尺寸對照表或建議甜心先與客服人員諮詢喔！
‧商品10日內換貨，僅享有「一次」免運費服務，第二次換貨需自行負擔來回運費，請見諒！
‧若訂購時，選購頁面並無顯示所需SIZE時，代表此SIZE已售完。
‧SIZE不合可更換，請您安心選購。
‧商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
‧靴款試穿時請注意，若遇因試穿造成無法復原之折痕損傷，恕無法退換貨
‧上班時間為週一至週五09:00~18:00，任何關於退換貨及專業諮詢，也將在此時間替您服務。
‧客服專線：(04)3609-0695分機22
‧客服信箱：ee9shoes@yahoo.com.tw
※保養方法
1. 用乾淨的軟布先將鞋面的灰塵清除乾淨。
2. 在乾淨的軟布沾取適量的鞋油（須依皮料之不同選用適合之鞋油），均勻的塗抹於鞋面上變可使鞋子乾淨亮麗。
3. 最後在輕輕噴上一層防水噴霧，不僅可防灰塵還可防下與時沾上難處理的污垢。
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內容來自YAHOO新聞
蔬果纖維質像毛線 缺油水易卡腸
高雄醫學大學婦產科教授鄭丞傑在臉書分享便祕用藥經驗，並指因為吃了太多蔬菜而便祕。台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人指出，蔬果的纖維質像毛線，在缺乏油脂或水分潤滑，容易造成腸道阻塞，引發便祕。
「吃大量綠葉蔬菜，造成便祕！你相信嗎？」鄭丞傑公布造成他便祕的菜單是，有機綠葉燙青菜，加上堅果，喝了約一千西西的水，又吃了一顆蘋果。沒想到讓原本每天固定解便二次的他開始腹脹，三天後去腸胃科照Ｘ光片，發現一肚子大便。
醫師告訴鄭丞傑，他大量攝取蔬菜，當天水喝不夠，蔬菜又沒有加油脂，卡在腸道下不去，大號才出不來。鄭丞傑發現，原來健康的食物，攝取也有學問，「君子愛菜，取之有道。」
郭立人表示，纖維質在腸道若缺乏油脂或水分潤滑，容易阻塞。曾有開完刀的病人遵照指示「不要吃太油」，所有飲食都用水洗過，反而腸阻塞。他建議，油脂攝取不必過度節制。
新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩說，便祕主因有三，一是缺乏運動，腸胃蠕動慢；二是蔬菜水果攝取不足，蔬果所含纖維質是大便主要成分之一；三是水喝不夠，糞便水分被腸道吸收，不僅大便量少，還呈現一顆顆乾硬狀。
郭立人說，改善便祕最好還是多攝取蔬果、每天喝水兩千西西，勤運動，切勿依賴浣腸劑、瀉藥等。朱光恩說，食物料理方式也很重要，油炸食物難消化，也可能破壞蔬菜纖維質，麻辣食物在體內需要較久的時間消化，易脹氣。
>台北馬偕醫院營養課長蔡一賢表示，建議每天至少吃三份蔬菜、兩份水果。蔬菜一份約半碗到八分滿，水果一份約拳頭大小，種類、顏色愈多愈好。喝水建議兩千西西，久坐上班族每天運動卅分鐘。若平日排便正常卻突然便祕，必須特別留意，最好就醫做糞便潛血檢查。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔬果纖維質像毛線-缺油水易卡腸-192900693.html
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